Strona główna | My Mental Zone

Nazywam się Alicja Dycfeld

Jestem certyfikowaną trenerką mentalną z solidnym, 8-letnim doświadczeniem korporacyjnym w branży FMCG i fundamentem inżynieryjnym. Fascynują mnie podróże i poznawanie różnorodnych kultur, dzięki czemu zwiedzając zarówno Polskę, jak i świat nie patrzę na ludzi, problemy, wyzwania zero-jedynkowo, tylko stosuję znacznie szerszą perspektywę. Ta istotna umiejętność szerszego spojrzenia pozwala mi skoncentrować się na poszukiwaniu rozwiązań i skupiać się na tym, co najważniejsze, czyli na potrzebach mojego Klienta i jego celu.

czytaj więcej

Trening mentalny

Poznaj 7 fenomenalnych dźwigni, które stosuję podczas pracy z celem w treningu mentalnym:

Samoświadomość

Klucz do odkrycia własnych potrzeb. Im lepiej poznasz siebie, tym łatwiej będzie Ci zdefiniować własne cele.

Zarządzanie energią

NeuroCoreFlow - umiejętne rozdysponowanie energii na poziomie 4 sfer – umysł, ciało, emocje, duch, pozwoli kompleksowo spojrzeć na potencjał i wzmocnić go w oparciu o mocne strony.

Cierpliwość

To zaangażowanie dyktuje tempo postępu. Włącz zatem cierpliwość, aby metodą małych kroków, podążać do celu w absolutnej zgodzie ze sobą.

Nastawienie

Nieodłączny element sukcesu. Myśli i słowa determinują czyny. Zadbaj zatem o swój pozytywny dialog wewnętrzny i zewnętrzny – ja OK, ty OK.

Determinacja

Wspiera wytrwałość i postęp, które są zarówno motorem jak i dźwignią do osiągnięcia celu poprzez konkretne, systematyczne działanie.

Pewność siebie

Autoakceptacja i zaufanie do siebie daje solidny fundament do realizacji celów.

Emocje

Umiejętne zadbanie o emocje pozwoli przygotować się na to, aby nie dać się im uprowadzić w gorszym momencie.

Dowiedz się więcej

Samoświadomość to pierwszy krok do zmiany

Nazywam się Alicja Dycfeld

Trening mentalny

Polecane wpisy z mojego bloga

O TRENERCE ZMIANY ZAWODOWEJ SŁÓW KILKA😉 - video w treści.

Kolejna przygoda w tv i element zaskoczenia

TO CI SIĘ OPŁACI😉.

Poznaj moją ofertę